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端午安康丨粽子虽美味 进食请注意!

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  过端午,吃粽子。本溪市中心医院内镜中心温馨提醒大家吃粽子时一定要注意!

  由于粽子多用糯米做成,粘性大,易造成消化不良,轻则可诱胃部反酸、腹胀、腹痛、腹泻等症状,重则引起胃炎、胃溃疡、急性胆囊炎甚至胰腺炎,因此,老人、儿童及慢性胃炎等有胃肠道疾病的患者应少吃为妙。

尤其需要注意以下几点:

  1.忌粽子未熟先吃;

  2.忌粽子保存太久;

  3.忌大量进食粽子;

  4.空腹不宜吃粽子;

  5.不易食用刚从冰箱拿出来的粽子;

  6.吃粽子时不宜喝冷饮;

  7.睡前两小时最好不要进食粽子。

  粽子是中国流传千年的美食,但切记在享受美食的同时一定要细嚼慢咽,千万不要囫囵吞枣,防止枣核卡顿发生,一旦怀疑食道有异物时,请及时就诊,争取24小时内取出,以免引发严重的并发症,切勿试图通过大口吞咽饭团、馒头、喝醋等方法把异物带入胃内或溶解,这些无效办法不会有用,反而会对胃肠道造成进一步的损伤,引发更严重的并发症。此时,请立刻停止进食和饮水,立刻由家属陪同前往正规医院就诊,由专业医生进行判断,对症医治。

温馨提示

  老年人因咀嚼功能差、口内及咽部感觉欠敏感,往往易误吞。孩子喜欢在进食时注意力不集中,也容易误吞。因此,进食粽子时请注意:

  1.老人、孩子吃枣时,最好提前将核取出,避免不慎吞下;

  2.在您享受美味的粽子时,请集中注意力,不要嬉笑打闹,细嚼慢咽,谨防误吞枣核。

祝大家端午安康