在人生的长河中，有些经历如同璀璨的星辰，照亮我们前行的道路，而援疆之旅，无疑是我生命中最闪耀的一颗星。回望过去一年半的援疆生活，我感慨万千，心中充满了无限的感激与收获。

　　初识新疆，心怀敬畏。

　　2023年5月13日，我踏上了前往新疆托里县的征程，心中既充满了期待，也难免有些许忐忑。新疆，这片辽阔而神秘的土地，对我来说既陌生又熟悉。入疆之初，面对全新的工作环境和陌生的文化背景，我深知自己肩负的责任与使命。托里县地处偏远，医疗资源相对匮乏，尤其是精神心理医疗领域，几乎是一片空白。我深知，这次医疗援疆不仅是一次职业上的挑战，更是一次心灵上的洗礼，以及对社会责任的担当。因此，我迅速调整心态，全身心投入到紧张而充实的医疗工作中。

　　深入基层，服务群众。

　　来到新疆托里县，我先后担任本溪援疆工作队医疗组组长，托里县人民医院精神科心理科主任、副院长等职务，我深感责任重大，却又获益良多。我深知，精神心理医疗在偏远地区的重要性，所以针对托里县精神心理医疗资源的匮乏现状，我从零开始，逐步建立起了一套完善的精神心理诊疗体系，积极开展科普讲座、心理疏导、联络会诊等工作，努力填补托里县精神心理医疗专业的空白。同时，我还参与了新疆自治区开展的精神疾病康复后的心理治疗项目，为当地患者提供了专业的心理支持，以及提供了及时、有效的心理援助，受到了患者及家属们的一致好评。

　　在一年半的时间里，我参与新疆自治区开展塔城地区精神疾病康复后的心理治疗（线上线下塔城地区全覆盖，即国家686项目）、为本溪第五批援疆干部心理减压讲课2次、工作队医疗保障8次、工作队20人定期及不定期健康体检等。先后走进托里县机关组织部、县消防救援大队、县医院、县第一中学、县第二中学、县第三中学、看守所、养老院、牧区卫生院、社区、企事业单位等，开展线上线下科普讲座活动含心理疏导（团训、个案访谈、家庭治疗等）、联络会诊、心理危机干预（协助县政府师生冲突心理危机干预2次，为政府分忧解难2次）共计50余场，联合教科局、残联进行精神病鉴定共计3次500余人，开展义诊活动16次，受益群众达8000余人。

　　团结协作，共同进步。

　　在援疆期间，我始终注重与托里县人民医院各科室的民族医生、护士保持良好的团结协作关系。我们以恰当的方式开展“传、帮、带”工作，快速提高民族医护人员的技术水平。同时，我以最快速度融入到托里县医院的精神心理科室的完善建设工作中,参与医院的各项管理工作，完善精神科的各项规章制度，建议和实施了自动化云心理测试测评系统，引进沙盘测试模具，引进经磁颅治疗，实现了托里县地区云心理测评在应用技术上的进步,提高了科室的管理水平和医疗服务质量，受到医院民族干部群众的热烈欢迎。

　　在援疆工作中，我积极创新，组建了托里县地区首批心理咨询师培训学校，并兼任培训教师,为县医院医护人员开展多次专业培训，培训内容涵盖精神疾病的诊断标准、最新治疗方法、护理技巧等。这一举措不仅为托里县精神心理专业补充了空白，还推动了当地心理咨询师队伍的建设和发展。通过培训，使当地医护人员及社会各行各业在精神知识和技能方面有了显著提高，能够独立处理一些常见的精神科病症，各行各业在心理专业方面补充了空白，真正实现了由“输血”援疆向“造血”援疆的转变，推进了托里县医院精神心理科以及托里县的发展。

　　收获成长，感恩前行。

　　一年半的援疆生活转瞬即逝，但这段经历却在我心中留下了深刻的烙印。在此期间，我收获了成长与进步，更收获了友谊与感动。我深刻体会到了新疆人民的淳朴和善良，也感受到了援疆工作的艰辛和荣耀。我将永远铭记这段难忘的援疆岁月，将这段援疆经历作为我人生中最宝贵的财富之一，并永远激励我在未来的道路上不断前行、不断奋斗。衷心祝愿托里县的明天更加美好，祝愿这片土地上的各民族群众健康幸福、安居乐业。

万里援疆路，

一生托里情。

选择援疆，

我终生无悔！