2026年4月20日是谷雨节气，作为春季的最后一个节气，谷雨意味着寒潮天气彻底结束，之后降水逐渐增多，湿气也慢慢加重，不过昼夜温差依旧较大。那么，需用药的朋友需要注意哪些问题呢？快来跟随本溪市中心医院的药师一起来了解吧。

　　肠胃不适：对症用药不滥用

　　谷雨前后，雨水频降，气温忽高忽低、空气潮湿黏腻，寒湿之气易侵袭脾胃，可能导致肠胃蠕动紊乱，出现身体困倦、四肢沉重、食欲下降、腹胀腹泻、舌苔厚腻等不适。同时春季肝气偏旺，肝木克脾土，可能进一步加重脾胃不适。

　　临床药师专属提醒：

　　1.腹胀消化不良：可在医生或药师指导下按需服用促胃肠动力药，避免盲目服用益生菌；

　　2.轻微腹泻：优先补水补电解质，蒙脱石散与益生菌需间隔1-2小时服用，具体用量遵说明书或医嘱；

　　3.严禁自行服用抗生素：普通湿气型腹泻多非细菌感染，滥用抗生素会破坏肠道菌群平衡，抗生素为处方药，需凭处方使用。

　　换季过敏，这些误区别踩

　　谷雨不仅是祛湿关键期，也是全年花粉、霉菌、尘螨引发过敏的高发期，呼吸道与皮肤过敏人群需做好防护与科学用药。

　　临床药师专属提醒：

　　1.氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药为非处方药，需按说明书或在药师指导下使用，不可长期连续服用，避免产生耐药性；

　　2.部分抗过敏药可能引起嗜睡、头晕，服药后严禁驾车、操作精密仪器，具体请查看药品说明书；

　　3.鼻用喷剂需按说明书规范使用，切勿随意加量、骤停，以免加重症状，具体用药遵医嘱。

　　谷雨温差大，血压波动需当心

　　谷雨前后，雨水频繁、空气湿度大、气压偏低，加之昼夜温差悬殊，天气忽冷忽热，血管会随气温波动频繁收缩与舒张，可能造成血压起伏不定、波动加剧，出现头晕、胸闷、晨起血压骤升等不适。

　　临床药师专属提醒：

　　春季气温回升，不少高血压、高血脂患者若觉得症状缓解，擅自减药、停药是极大误区。需按时规律服药、定期监测指标，调整用药方案务必咨询医生或临床药师，相关药物多为处方药，需凭处方使用并遵医嘱调整。

　　雨生百谷，顺时养生

　　1.健脾祛湿代茶饮：

　　山药+茯苓+少量陈皮，开水冲泡日常代水喝，本品为食疗方，不具备治疗功效，不能替代药物，孕妇、儿童、老人需根据自身情况适量饮用，必要时咨询专业人士；

　　2.科学补充营养素：阴雨天气光照少，可适量补充维生素D+钙；多吃新鲜果蔬补充维生素C，辅助增强抵抗力、缓解过敏，营养素不可过量补充，具体剂量遵医嘱建议；

　　3.情绪疏肝法：春季主肝，多开窗通风、外出踏青，避免烦躁焦虑，肝气舒畅有助于脾胃运化。

　　谷雨顺时养生小贴士

　　谷雨是春季养生的收尾阶段，做好健脾祛湿、科学用药、规律作息，有助于化解春末湿气困扰，为安然度夏打下基础。

　　养生不盲目，用药讲科学。如有任何用药疑问，欢迎到药学门诊咨询临床药师，守护您和家人的健康。

　　出诊时间：每周一到周五的上午

　　出诊地点：本院区门诊楼（7号楼）2楼诊区12诊室药学门诊

　　参考文献

　　1.田晓航.谷雨时节湿气增,柔肝健脾正当时[J].新华网,2025-04-19.

　　2.张维忠,王继光, 孙宁玲,等. 季节变化对高血压患者血压控制的影响: 一项多中心前瞻性观察研究[J].中华高血压杂志,2021,29(5):401-406.

　　本文不构成任何医疗建议

　　就医请遵医嘱