随着人们健康意识的不断提高，健康体检越来越受到重视。很多人在体检做B超时发现脂肪肝，怎么就得了脂肪肝呢?

　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。

　　血脂广泛存在于人体中，它们是生命细胞的基础代谢必需物质，一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇。

　　高脂血症是脂肪肝的常见病因，但不是所有的高脂血症患者都会得脂肪肝，也不是所有的脂肪肝患者血脂都高。甘油三酯和胆固醇是体检常做的项目，甘油三酯升高会累及肝脏，而胆固醇升高是心血管疾病的危险因素。体检发现血脂高时，一定要引起足够重视，积极锻炼身体，改善饮食，控制体重。

　　一、一般治疗

　　调整饮食结构、适当增加运动，促进体内脂肪消耗、适当补硒对养肝护肝起到良好作用，这些都是脂肪肝最好的治疗方法。

　　二、药物治疗

　　到目前为止，尚无防治脂肪肝的特效药物。常选用保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等，也可用丹参、山楂、草决明、泽泻、柴胡汤、五苓散等中药治疗。

　　三、建议

　　1.合理膳食：每日三餐要合理搭配，做到粗细搭配营养平衡。

　　2.适当运动：坚持体育锻炼，视自己体质选择适宜的运动项目。

　　3.慎用药物：任何药物都有肝脏毒性，在选用药物时要慎重。

　　4.保持心情开朗：不发怒、少烦恼，注意劳逸结合。