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医疗专题

【全国爱耳日】人人享有听力健康

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  2021年3月3日,是第22个“全国爱耳日”,也是第9个“世界听力日”。今年爱耳日的主题为“人人享有听力健康——筛查·康复·沟通”。

  人的耳朵由哪些部分组成?

  人耳有外耳、中耳、内耳三部分组成。

  外耳、中耳具有集音、传音、扩音作用;内耳具有位置觉、平衡觉和感音作用。

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  世界卫生组织对耳聋分级:世界卫生组织将听力障碍患者依其听力损失程度分为五级:

  26-40dBHL为轻度聋;

  41-55dBHL为中度聋;

  56-70dBHL为中重度聋;

  71-90dBHL为重度聋;

  大于90dBHL为极重度聋。

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  噪音的危害:如果噪音超过85分贝,人的耳朵就会随着时间的长短而受到不同程度的损伤。声音每增加10分贝,意味着有损于耳朵的噪音增加10倍。

哪些疾病会引发耳鸣?

  一、耳咽管功能不佳:包括鼻窦炎、过敏性鼻炎或鼻咽腺样体肥大等。

  二、鼻咽癌:常造成耳咽管阻塞,导致单侧耳之积水、耳鸣、耳闷感。

  三、噪音伤害:既包含短暂的大能量噪音,也包括长期在高分贝噪音环境工作等。

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  四、听神经瘤:听力检查可呈现两侧不对称的感音性听觉障碍,有时严重会压迫到面神经造成面神经麻痹。

  五、药物耳毒性:链霉素、asipilin阿司匹林、奎宁等会造成耳鸣、眩晕。

  六、高血脂、高血压、糖尿病等:因内耳耳蜗支配血管阻塞,造成耳鸣、耳塞等不适。

  七、耳性梅毒:因梅毒感染影响内耳,有眩晕、耳鸣、听力丧失等症状。

  八、突发性耳聋:因血管阻塞或痉挛、病毒感染亦或免疫系统问题产生。

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  预防比治疗更重要:

  喜欢长时间上网、工作及学习紧张、压力过大导致休息不足,以及经常听MP3、强烈噪音刺激等都是重要致病因素,高血压及糖尿病患者也需要注意。手机在通话过程中离耳朵最近,电磁辐射的时间越长、音量越大,对耳朵的危害也越大,会造成短时间的耳鸣、耳闷、记忆力下降。

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  耳操锻炼有益耳健康:

  捻揉耳轮,用拇指轻轻从上到下捻按整个耳轮1分钟,再用手掌心从左到右,从上到下,轻轻地搓耳轮1分钟,直至耳朵发热为止;引耳操,用手指拉住耳朵上部,有节律地向上牵引10次,再拉住耳垂向下牵引10次;搅耳孔,用小手指尖伸入外耳道内,先按顺时针方向搅动,再按逆时针方向搅动,各做10次;鸣天鼓,两手劳宫穴(手握拳时中指尖所对处)压住外耳孔,向内按压耳朵10次,然后将手指放在枕部,用中指叩击枕部3-10次 。

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