健康促进
【健康科普】不容忽视的骨质疏松症
作为常见病、多发病,骨质疏松已经成为全球性公共健康问题。随着老龄化社会的到来,目前,我国已将骨质疏松与糖尿病、老年性痴呆一起列为三大重点攻克的老年性疾病。
有哪些因素可导致骨质疏松?
1.食入过量的盐。
2.咖啡与茶。咖啡与茶可显著增加钙的排泄。
3.吸烟。
4.蛋白质摄入多。高动物蛋白质饮食易引起钙缺乏症。
5.过量食用巧克力。
6.饮酒。乙醇能抑制骨形成,也抑制肠道对蛋白的摄入,使雄性激素的分泌减少,引起骨质疏松。
骨质疏松一般都有疼痛症状,很容易与颈椎病、肩周炎、腰椎病、痛风、关节炎等病相混淆,有几个误区大家必须知晓:
1.老年人腰背痛,除了腰椎间盘病变外,一般都是骨质疏松。
2.血钙正常时也会得骨质疏松。
3.骨质疏松会影响生活质量,有时甚至影响生命。
注意:如果我们从中年起开始预防骨质疏松,到了80岁,一样能腰杆笔直走路。
检测人体骨骼看这里:
骨密度仪可用于检测人体骨骼骨矿物质含量并获得各项相关数据,女性应在绝经前期(45岁左右),男性在50岁左右到医院做一次初始的骨密度测定。老年人应每年检测骨密度。
一旦患骨质疏松症,应该进行早期干预治疗。本溪市中心医院风湿免疫科及骨外科医生会根据您的个体情况,为您制定详尽的个体化治疗方案。
(图片来源于网络)
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