脑梗死又称缺血性脑卒中，是指各种脑血管病变所致脑部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血、缺氧性坏死，而迅速出现相应神经功能缺损的一类临床综合征。如果罹患脑梗死，通过阶段治疗，出院后怎么办呢？

　　1.每天进行康复训练，瘫痪肢体应保持良好的位置。要做好肢体按摩和被动性训练，当运动功能开始恢复时，应鼓励病人早期做肢体及躯干的功能锻炼，活动量逐渐增加。

　　2.降压、降脂、抗血小板治疗是脑梗死防治的三大基石，要遵医嘱按时定量服用药物，勿擅自停药减药或换药。脑梗死恢复期血压应控制在140/90mmHg以下，定期复查血常规、肝功、肾功和凝血功能。

　　3.日常生活不要过于依赖家人，尽量做力所能及的家务等。起床、起坐或低头系鞋带等体位变换时动作宜缓慢，转头不宜过猛过急，洗澡时间不宜过长，平日外出时有人陪伴，防止跌倒。气候变化时注意保暖，防止感冒。

　　4.保持情绪稳定，避免生气；饮食有节，清淡忌油腻，少吃高脂高盐和油炸食品。保持大便通畅。

　　5.当出现头晕、头痛、一侧肢体麻木无力、讲话吐词不清或进食呛咳、发热、外伤时，应及时就诊。

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