对于很多人来说，每天一顿小烧烤的美好日子即将到来了。可随着夏天脚步越来越近，有一种疾病却伴随着小啤酒、小烧烤悄悄地来到我们的身边，那就是——痛风。

　　因为夏季天气比较炎热，出汗比较多，如果人饮水量比较少，就会使尿量减少，尿酸盐排出减少，使体内血尿酸升高。另外夏季饮用啤酒、吃烧烤的机率增多，所以比平时也更容易出现痛风性关节炎的发作。

　　那么，痛风疾病是咋回事呢?

　　高尿酸血症是导致痛风的物质基础，血尿酸水平越高，痛风发作的风险越大。除此之外，痛风还与机体的内环境、尿酸波动及受凉、过劳、关节损伤、酗酒等诱发因素有关。

　　人体的血尿酸水平是有波动的，检查结果与检测前一天的进餐状况及所处的病程阶段都有很大关系。有些痛风患者在急性发作期，化验血尿酸比平常结果还低。这是因为在急性发作时，大量尿酸从血液中析出沉积于关节，此时，血中的尿酸含量相对减少，部分患者化验结果甚至可以正常，如果不了解这一点，很容易导致漏诊或误诊。

　　因此，临床上对痛风症状特别典型而血尿酸不高的患者，不要轻率地否定痛风诊断，而应在急性期过后重新复查血尿酸，以免漏诊。

　　痛风在发作期与缓解期的临床表现：

　　当急性发作时，患者只要吃几天抗炎止痛药(如秋水仙碱、非甾体类抗炎药等)，症状大多都能很快缓解，甚至什么药也不用，疼痛症状也基本能在两周内自行缓解。但是，疼痛缓解并不代表痛风已经痊愈，因为病人体内的高尿酸状态依然存在，如果不予纠正，高尿酸对关节、肾脏及心血管的损害就不会停止，痛风也随时都有可能卷土重来。

　　如果把解除疼痛比作是“治标”，控制并维持血尿酸正常就是“治本”，只有把血尿酸长期控制在目标水平，才能有效防止痛风发作。患者可以通过改善低嘌呤饮食、大量饮水、忌酒、减肥等生活方式，使血尿酸维持正常，否则，都需要长期配合降尿酸药物治疗，发作间歇期没有症状也不宜停用。

　　血尿酸的控制目标因人而异，不同人群的血尿酸控制目标也不一样。2019 年版《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》指出，血尿酸应控制在以下范围：

　　1.单纯高尿酸血症患者，若无合并症，血尿酸宜控制在< 420 μmol/L;若有合并症，如高血压、脂代谢异常、糖尿病、心脑血管病等血尿酸宜控制在< 360 μmol/L。

　　2.痛风患者，如无合并症，血尿酸控制在<360 μmol/L;如有痛风石或尿路结石等合并症，血尿酸控制在<300 μmol/L，以利于痛风石的溶解。

　　3.如果血尿酸水平过低，有可能增加老年性痴呆、帕金森病、多发性硬化症等神经退行性疾病的发生风险。因此，血尿酸也不是越低越好，建议血尿酸水平不宜低于 180μmol/L。

　　希望大家能够了解痛风的基本知识，在夏季里，保持健康科学的生活规律，远离痛风!