专家来了

　　李勇，乳腺外科，普外科第三病区主任、主任医师，本溪市优秀专家，本溪市自然科学第五、六、七届学科带头人，中国整形美容协会、中国医药教育学会、辽宁省医学会、辽宁省抗癌协会、辽宁省细胞生物学会、辽宁省中医药学会、辽宁省生命科学学会乳腺专委会副主委、常委、委员，本溪市医学会乳腺专委会主任委员。擅长乳腺疾病治疗、乳腺癌保乳手术、乳房再造手术，在乳房良性肿瘤微创、无痕美容方面有较深造诣，填补多项本溪市技术空白。荣获本溪市政府科技进步奖八项，其中一等奖一项，二等奖五项。

　　出诊时间和地点：

　　时间：周一全天、周三上午

　　地点：门诊6楼高医门诊

　　乳腺癌是我国女性最常见的恶性肿瘤，尤其是近年来，我国乳腺癌的发病率逐年上升，并且逐渐年轻化，严重威胁着女性的生命健康。那么，如何降低患乳腺癌的风险呢?

　　首先，我们要了解乳腺癌的发病因素?

　　1.遗传因素：如果家族直系亲属患有乳腺癌或卵巢癌，那么下一代患有乳腺癌的概率至少会增加2-3倍。

　　2.雌激素：适量的雌激素会让女性变得美丽，但过量的雌激素会增加患乳腺癌的风险。

　　3.月经初潮早、绝经晚：月经初潮年龄在12岁之前，或绝经年龄大于55岁，患乳腺癌的概率会相对增加。

　　4.未生育或晚育：女性35岁后生育第一胎，或生育后没有母乳喂养，会使乳腺癌的发病率增加。

　　5.过量饮酒、吸烟：酒精、二手烟对女性身体的伤害很大，可间接导致乳腺疾病的发生。

　　6.不良饮食习惯：肥胖、营养过剩、高糖高脂肪高热量饮食会增加乳腺癌的发病机会。

　　7.不良的生活方式：经常的熬夜、心情烦躁、压力过大，长期抑郁、精神紧张，这类人群患乳腺疾病的风险要比正常女性高10倍左右。

　　8.环境因素：环境污染会使乳腺癌的风险相对增高。接受高水平剂量的电离辐射，或因其他疾病使胸壁接受过放射线照射，也会使乳腺癌的发病风险增加。

　　9.口服避孕药：避孕药会增加乳腺癌的患病率。

　　10.年龄：随着年龄的增加 乳腺癌的发病率也会增加，40-60岁女性发病率更高。

　　那么，如何预防乳腺癌呢?

　　首先，我们要选择健康的生活方式：

　　1.适当运动。可促进全身血液循环，有助于乳腺疏通。

　　2.健康饮食。少吃高热量高糖高盐高脂肪的食物，避免肥胖，同时远离烟酒。

　　3.适龄生育，选择母乳喂养。

　　4.避免一切外源性雌激素物质的使用，如含过量雌激素的化妆品和保健品。

　　5.保持心情愉快。培养乐观积极的生活态度是预防乳腺疾病最好的武器。

　　除此之外，定期体检是预防乳腺癌的重中之重。

　　乳腺癌的高发年龄在45-55岁之间，所以建议40岁以上女性每年至少进行一次乳腺常规检查，如超声、钼靶。如果既往患有乳腺良性疾病(异型增生等)或有乳腺癌家族史，或有上述多项潜在乳腺癌高危因素，建议每半年进行一次乳腺常规检查。40岁以下女性因乳房较致密可常规选择乳腺超声作为主要检查手段，40岁以上女性可以选择超声和钼靶相结合的方式，这样检出率会更高。

　　大家都知道，肿瘤越到晚期生存率越低，乳腺癌更是如此!I期乳腺癌的5年生存率可达到90%以上，10年生存率可达85%以上，而IV期乳腺癌经过积极治疗，5年生存率仅有25-50%左右。成年女性，每个月都要进行一次乳房的自我检查，如果发现有突然增大的乳房肿块，或乳房不适感，要及时到正规医院就诊。

　　乳腺癌并不可怕，通过早发现、早诊断、合理规范治疗，乳腺癌完全有可能治愈!希望所有女性关爱自己，做到积极预防，定期体检，一起消灭这个“粉色杀手”。