什么是乳腺结节

　　乳腺结节通常就是我们大众口中的乳腺包块，包括良性结节和恶性结节，有的良性的结节有恶变的可能，如导管内乳头状瘤、叶状肿瘤、错构瘤等，因此，发现这类乳腺结节时我们要提高警惕。

乳腺常见辅助检查和BI-RADS分级意义

　　乳腺疾病可通过乳腺超声、乳腺钼靶、磁共振来帮助诊断，乳腺的辅助检查通常会进行BI-RADS分级，用于判断良、恶性。

　　0类：评估不完全，需其他检查进一步评估。

　　1类：正常的乳腺，未见明显异常。

　　2类：良性病变，建议定期复查，通常每年复查1次。

　　3类：良性病变可能性大，<2%的恶性可能，建议每半年复查1次；

　　4类：可疑恶性病灶，其中又进一步分为三个亚类：4A类（恶性可能性低，约2%—10%），4B类（恶性可能性中等，约10%—50%），4C类（恶性可能性高，约50%—94%）。

　　5类：高度可疑恶性（≥95%的恶性可能）。

　　6类：病理确诊为恶性病变。

　　BI-RADS分级3类及以下的结节不用过于担心，大多数可以定期复查。当结节达到4A类或以上时，则有一定的概率转变为恶性，建议立即手术治疗。但很多人放弃了“早治疗”的机会，最后酿成大错，发展成了乳腺癌。

那么从乳腺结节到乳腺癌身体会有预兆吗？

　　当然会有。癌细胞会给身体发出一些“小信号”，比如短期内体重下降，结节明显增大，乳头开始流出褐色或者血性液体，腋窝淋巴结肿大等。一旦身体发现这些“信号”，一定要及时到医院就诊。

乳腺癌的危险因素

　　1.与生长、遗传、体质、不良的生活习惯、心情等有关。

　　2.高热量饮食、肥胖、月经不调、肝功能异常等会引起体内雌激素的波动从而导致癌症的发生。

　　3.吸烟、饮酒、情绪激动等也会引起癌症的发生。

人人都怕癌症，癌症也怕你，那么如何早期预防癌症呢？

　　1.保持平和的心态，积极调整情绪，避免紧张焦虑等情绪波动。

　　2.注意饮食，少吃高油高脂肪高糖类的食物。

　　3.避免含有雌激素的化妆品或补品（如蜂王浆）。

　　4.远离烟酒。

　　5.适量运动，控制体重，少熬夜。

　　6.母乳喂养可降低患乳腺癌的风险。

　　7.每次月经结束后，自查乳房，发现可疑变化时，及时到医院检查，学会“早预防”和“早发现”。

对于癌症，早早地预防最为关键。

　　生活上规律一点，癌症就会离我们远一点。成年女性建议每年进行一次乳腺超声检查，40岁以后建议每年做一次钼靶检查。这样可以早早的发现乳腺疾病，而一旦发现异常的结果，一定要早早地到医院接受治疗，不要掉以轻心，以免错过最佳治疗时间。真正做到综合施策，科学防癌。

　　参考内容：

　　1.中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2024年版）

　　2.人民卫生出版社出版《专家教你呵护乳腺健康》